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No vivas siempre como si fuera verano

No me refiero a estar de vacaciones, me refiero al nivel de energía y actividad, de hacer cosas… Primavera-Verano en … Seguir leyendo

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El amor es la respuesta

Pues sí, por más manida que esté la frase es así. Al final va a resultar que es verdad… Ama … Seguir leyendo

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El arte de darte cuenta

¿Darte cuenta de qué? De TODO. Bueno, de todo lo que puedas 🙂 El secreto de la felicidad es justo … Seguir leyendo

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Trabajando más desde dentro que desde fuera (o por qué las cremitas anti-acné no sirven de mucho si sigues comiendo porquerías)

trabaja-desde-dentro

Admitámoslo: vamos a lo fácil. Sí, yo también. No me voy a coronar de santa. La diferencia está en que … Seguir leyendo

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Si sabes que tienes un problema, ya has avanzado mucho

date-cuenta-de-tus-problemas

Ya te hablé en un artículo anterior acerca de que en muchas ocasiones no nos damos cuenta de que nos … Seguir leyendo

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¿Y si hubiera una pastilla que…

pastilla-magica

… te permitiese sentir, de repente, como si tuvieras el mejor estado físico/corporal/biológico (y psicológico, por tanto) que tu cuerpo … Seguir leyendo

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Aprende a controlar el estrés de forma duradera

estres

*(suspiro)* el dichoso estrés…  ¿Qué no se habrá dicho del estrés ya? La palabra empieza a dar hasta pereza pronunciarla. … Seguir leyendo

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¿Qué es realmente tener salud?

tener-salud

Muchas personas piensan que estar sano quiere decir que no tienes enfermedades. Evidentemente, si padecemos una enfermedad no estamos sanos, … Seguir leyendo

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Encuentra tu forma de expresión y úsala para conocerte

Cada uno de nosotros tiene una (o más de una) preferencia a la hora de expresarse. Puede que te guste … Seguir leyendo

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Cuando no te das cuenta de que te sientes mal…

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Y dirás tú: ¿cómo no me voy a dar cuenta de que me siento mal…? ¬¬ Parece inverosímil pero es … Seguir leyendo

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