No vivas siempre como si fuera verano
No me refiero a estar de vacaciones, me refiero al nivel de energía y actividad, de hacer cosas… Primavera-Verano en … Seguir leyendo
El amor es la respuesta
Pues sí, por más manida que esté la frase es así. Al final va a resultar que es verdad… Ama … Seguir leyendo
El arte de darte cuenta
¿Darte cuenta de qué? De TODO. Bueno, de todo lo que puedas 🙂 El secreto de la felicidad es justo … Seguir leyendo
Trabajando más desde dentro que desde fuera (o por qué las cremitas anti-acné no sirven de mucho si sigues comiendo porquerías)
Admitámoslo: vamos a lo fácil. Sí, yo también. No me voy a coronar de santa. La diferencia está en que … Seguir leyendo
Si sabes que tienes un problema, ya has avanzado mucho
Ya te hablé en un artículo anterior acerca de que en muchas ocasiones no nos damos cuenta de que nos … Seguir leyendo
¿Y si hubiera una pastilla que…
… te permitiese sentir, de repente, como si tuvieras el mejor estado físico/corporal/biológico (y psicológico, por tanto) que tu cuerpo … Seguir leyendo
Aprende a controlar el estrés de forma duradera
*(suspiro)* el dichoso estrés… ¿Qué no se habrá dicho del estrés ya? La palabra empieza a dar hasta pereza pronunciarla. … Seguir leyendo
¿Qué es realmente tener salud?
Muchas personas piensan que estar sano quiere decir que no tienes enfermedades. Evidentemente, si padecemos una enfermedad no estamos sanos, … Seguir leyendo
Encuentra tu forma de expresión y úsala para conocerte
Cada uno de nosotros tiene una (o más de una) preferencia a la hora de expresarse. Puede que te guste … Seguir leyendo
Cuando no te das cuenta de que te sientes mal…
Y dirás tú: ¿cómo no me voy a dar cuenta de que me siento mal…? ¬¬ Parece inverosímil pero es … Seguir leyendo