Admitámoslo: vamos a lo fácil. Sí, yo también. No me voy a coronar de santa. La diferencia está en que algunos, poco a poco, nos esforzamos en hacer lo que consideramos mejor, aunque no sea lo más fácil ni rápido. Dice una canción de Warcry: En la vida no todo es avanzar, a veces un … Seguir leyendo
Ya te hablé en un artículo anterior acerca de que en muchas ocasiones no nos damos cuenta de que nos sentimos mal. Con los problemas y los retos del día a día pasa algo parecido que es menester mencionar. Hablo de todo tipo de problemas: de salud (directamente relacionado con el artículo que he comentado), … Seguir leyendo
*(suspiro)* el dichoso estrés… ¿Qué no se habrá dicho del estrés ya? La palabra empieza a dar hasta pereza pronunciarla. Todo el mundo habla de estrés hoy en día. “Uf, yo es que tengo mucho estrés, sí” “Mi vida es tan estresante…” “No me digas más que estoy súper estresada” Etc. Etc. Te sonará, supongo. … Seguir leyendo
Cada uno de nosotros tiene una (o más de una) preferencia a la hora de expresarse. Puede que te guste escribir. O hablar (o cantar). Quizá prefieres pintar o dibujar (en sus múltiples estilos y variantes). Quizá te llevas bien con las manualidades o la escultura y las artes plásticas. La fotografía podría ser tu … Seguir leyendo
¿Te has parado a pensar cuánto tiempo pasas al día en piloto automático? ¿Puede que quizá estés evitando, aunque no lo pienses conscientemente, el ser plenamente consciente de tu presente? ¿Sabes que hay experimentos en los que las personas prefieren darse pequeñas descargas (por hacer algo) antes que quedarse en silencio en una habitación vacía … Seguir leyendo
Todos estamos aprendiendo. Continuamente, incesantemente, a cada segundo… No solo se aprende un idioma o a montar en bici o a comer con cubiertos o a ser amable. Aprendemos, por ejemplo, que la ducha nos relaja, o que a las dos en punto de la tarde nos apetece comer, o que el hecho de que … Seguir leyendo
Seguro que alguna vez has oído hablar del minimalismo. Al menos en cuestión de decoración y arte suele ser bastante común utilizar este término. ¿Y del minimalismo como modo de vida has escuchado algo? No es que haya surgido ayer, pero se trata de una corriente que ha empezado a entrar en auge desde hace … Seguir leyendo
¿Recuerdas cuando te hablé de todas las formas en las que te comunicas contigo constantemente? Pues relacionado con ello, y como una forma más de conectar contigo y sacar afuera pensamientos y quizá respuestas que necesites, se me ha ocurrido contarte lo útil que me resulta a mí el hablar en voz alta para mí … Seguir leyendo
Hay veces que piensas en dejarlo todo, en pasar de todo. Quizá tumbarte y no hacer nada más. O perderte por la ciudad o el campo, sin más objetivo que pasear o “estar” y punto. Hay veces (muchas) que se pasa mal. Estás “out”. No quieres saber nada de nadie. ¿Y sabes qué pienso? Deberíamos … Seguir leyendo
Todos hemos intentado ser perfectos, o al menos aparentarlo, en algún momento de nuestra vida. Probablemente en varios (bastantes). Si lo de “ser perfecto” no te termina de cuadrar, piensa en la otra cara de la moneda: ocultar los errores o las “metidas de pata”. ¿Te suena más familiar así? Por más que todos sabemos … Seguir leyendo